Description

TEKNIK DASAR BULU TANGKIS – Teknik dasar yaitu suatu materi yang patut kita pahami sebelum memainkan permainan hal yang demikian. Bila kita tak mengenal teknik dasar dalam permainan hal yang demikian akan memberikan kekalahan dalam tiap-tiap lomba. Oleh sebab itu, disini kami akan menjabarkan teknik-teknik dasar yang patut kita pahami sebelum mamainkan permainan Bulu Tangkis/Badminton ini. Oke, Selamat Membaca …!!A. Teknik Metode Mengatur Raket Dalam sebuah permainan bulu tangkis ada beragam jenis metode untuk membatasi raket. Dalam dilema ini akan kami jelaskan 4 metode membatasi sebuah raket permainan bulu tangkis. Berikut merupakan penjelasannya :e Hand merupakan teknik pukulan depan dalam mengayunkan sebuah raket. Teknik ini diaplikasikan untuk memukul kok dari arah depan. Beriku merupakan metode membatasi raket dengan teknik Fore Hand : Posisikan kepala raket menyamping. Peganglah raket seperti layaknya sedang berjabat tangan dengan orang lain. Diantara telunjuk dan ibu jari terdapat jarak yang menyusun huruf V. Jari yang lain (jari kelingking, manis, dan tengah) memnggenggam raket. 2. Back Hand Grip Back Hand Grip Back Hand Grip Teknik Back Hand dalam permainan bulu tangkis sama halnya seperti teknik membatasi Fore Hand. Cuma saja mempunyai sedikit perbedaan yang dimana posisi ibu jari dan telunjuk berada lebih dekat. Berikut merupakan metode membatasi raket dengan teknik Back Hand : Posisikan kepala raket menyamping. Posisi ibu jari dengan ke-empat jari lainnya sedikit terpisah. Ke-empat jari lainnya (jari telunjuk, tengah, manis, dan kelingking) membatasi raket. 3.Combination Grip https://gaznaz.com/ Combination Grip merupakan gabungan antara teknik Fore Hand Grip dan Back Hand Grip. Teknik Combination Grip ini mempunyai profit lebih gampang dalam menyesuaikan arah datangnya bola/kok. Berikut merupakan metode membatasi raket dengan teknik Combination Grip : Posisikan raket dalam kondisi miring/menyamping. Letakkan jari telunjuk menghadap pada daun raket. Ke-empat jari lainnya (jari jempol, tengah, manis, dan kelingking) membatasi raket. 4. American Grip American Grip American Grip Teknik membatasi ini lebih tepat sasaran dalam mengerjakan pukulan smash, secara khusus bila bola/kok berada di depan net. Tidak cuma itu, teknik ini juga tak jarang diaplikasikan atau malahan di unggulkan para pemain. Sehingga pemain bisa memberi nasihat laju bola ke kanan ataupun kekiri dengan gampang. Tetapi uga perlu kita kenal bahwa tejnik ini juga mempunyai kelemahan. Merupakan pada ketika bola berada pada sisi kanan ataupun kiri pemain, dan juga dalam mengerjakan pukulan Back Hand. Metode membatasi dalam teknik American Grip cukup gampang. Peganglah seperti layaknya membatasi sebuah alat pengebas kasur. Sampai pukulan Fore Hand akan sungguh-sungguh kuat namun pukulan Back Hand akan menjadi lemah.B. Teknik Metode Memukul Teknik metode memukula dalam permainan bulu tangkis ada 2, adalah pukulan atas dan pukulan bawah. Pukulan-pukulan hal yang demikian juga mempunyai 2 jenis pukulan yang akan di gunakannya. Berikut merupakan penjelasan mengenai teknik metode memukul pada permainan bulu tangkis : 1. Pukulan Atas Pukulan atas, tentu saja pukulan ini dilaksanakan pada ketika bola berada lebih tinggi dari pinggang. Pukulan atas mempunyai 2 jenis metode memukul : a). Pukulan Fore Hand Seperti pada namanya, pukulan Fore Hand tentunya diaplikasikan pada ketika bola/kok berada di samping kanan pemain (bila pemain membatasi raket dengan tangan kanan, dan sebaliknya). b). Pukulan Back Hand Sama seperti pukulan Fore Hand, cuma saja bila posisi bola/kok berada di kiri pemai (bila pemain membatasi raket dengan tangan kanan, dan sebaliknya).2. Pukulan Bawah Pukulan bawah juga mempunyai 2 jenis dalam memukul, cuma saja metode memukulnya saat bola/kok berada pada posisi di bawah pinggang. Berikut merupakan teknik memukul pada pukulan bawah : a). Pukulan Fore Hand Tak jauh berbeda dari teknik pukulan sebelumnya, cuma saja pukulan ini dilaksanakan pada ketika bola berada di kanan bawah (bila pemain membatasi raket dengan tangan kanan, dan sebaliknya).b). Pukulan Back Hand Sama seperti pukulan Fore Hand, cuma saja pada ketika posisi bola/kok berada di kiri bawah pinggang pemain (bila pemain membatasi raket dengan tangan kanan, dan sebaliknya).Pukulan Bawah C. Teknik Dasar Footwork dalam permainan bulu tangkis, tidak cuma pukulan saja yang patut dilihat. Tetapi juga dengan keahlian dasar atau basic skill yang patut dimiliki yaitu merupakan kelincahan dalam permainan. Pada teknik footwork atau gerakan kaki merupakan teknik dasar pergerakan yang patut kita kenal. Tentu saja teknik ini diaplikasikan untuk perpindahan pemain supaya bisa menjangkau bola/kok yang sudah dikembalikan oleh lawan. Berikut merupakan video dari Teknik Footwork :D. Sikap dan Posisi Badan Sikap dan Posisi Badan Sikap dan Posisi Badan Teknik dasar permainan bulu tangkis juga meliputi sikap dan posisi badan yang patut dilihat. Sikap dan posisi badan akan menjaga keseimbangan dalam permainan. Sehingga pemain tak akan gampang terjatuh ketika lomba berlangsung. Sikap dan posisi badan juga memb pengaruhi mutu pukulan yang akan dikasih. Sampai seringnya kegagalan seorang pemain dalam mengerjakan pukulan. Berikut merupakan teknik bagaimana menjaga sikap dan posisi badan dalam permainan bulu tangkis Posisikan badan anda bergantung pada kedua kaki kanan dan kiri. Tekuklah atau bengkokkan kedua lutut, lalu berdiri dengan ujung kaki sampai pinggang berada pada posisi tegak. Jark antara kedua kaki merupakan selebar bahu dengan salah satu posisi kaki berad di depan. E. Teknik Metode Servis Teknik servis memanglah senjata di permulaan permainan. Kekeliruan dalam servis juga akan memberikan peluang terhadap lawan, sehingga patut hati-hati untuk mengambil langkah dalam servis. Sebelum mengerjakan servis, amati posisi eksistensi lawan. Tempatkan bola/kok ke tempat yang sulit untuk di jangkaunya. Sehingga lawan akan kesulitan dalam mendapatkan dan memberikan peluang kedua dalam mencetak skor. Teknik servis dalam permainan bulu tangkis juga memiliki 2 kriteria, adalah servis ats dan servis bawah. Tapi dalam mengerjakan gerakan servis hal yang demikian tidaklah sembarangan. Tetapi ada tata tertib tertentu dalam mengerjakan servis. 1. Servis Fore Hand Servis Fore Hand mempunyai 2 jenis, adalah servis Fore Hand pendek dan tinggi. Servis Fore Hand pendek diaplikasikan untuk memaksa lawan supaya tak bisa mengerjakan serangan. Padahal servis tinggi lazim diaplikasikan dalam permainan tunggal. Berikut merupakan metode mengerjakan teknik servis Fore Hand pendek dan tinggi : a). Fore Hand Pendek Pukullah bola/kok dengan mengayunkan raket yang relatif pendek. Lalu saat pada ketika perkenaan antara daun raket dengan kok, siku dalam kondisi bengkok supaya menghindari pemakaian kekuatan pada pergelangan tangan. Berikutnya amati peralihan spot berat pada tubuh kita. Lakukanlah teknik servis ini berulang kali dengan memakai kok untuk melatih tangan supaya menjadikan servis yang berkwalitas b). Fore Hand Tinggi Pukullah bola/kok dengan kekuatan yang kuat supaya membumbung tinggi ke atas dan jatuh pada komponen belakang garis lapangan lawan. Sebelum memukul, posisikan kedua kaki terbuka selebar pinggul dan kedua telapak kaki merekat ke lantai.Sesudah mengerjakan pukulan, gerakan kaki patut seirama supaya tak salah melangkah sampai membikin tersandung maupun membikin pergerakan menjadi lambat. Latihlah secara rutin supaya merajai teknik servis Fore Hand tinggi ini. 2. Servis Back Hand Servis Back Hand pada lazimnya tak jarang diaplikasikan pada permainan ganda. Sebab pada permainan ganda terdapat 2 pemain dalam satu regu sehingga komponen depan dan belakang senantiasa terjaga. Sampai cuma satu metode adalah servis Back Hand pendek. a). Back Hand Pendek Berikan jarak pada kedua kaki selebar pinggang, bengkokkan ke-dua lutut. Ini akan memberikan spot berat badan menumpu pada kedua kaki. Lalu letakkan kaki kanan berada di depan kaki kiri. Sesudah siap, ayunkan raket mendukung bola/kok sehingga kok lewat net dengan perlahan. Dorongan perlahan hal yang demikian akan membikin bola/kok jatuh dekat dengan net di zona lawan.