Description

Et projekt til at optimere din træning på en Airtrack gymnastikmåtte. En Airtrack er en oppustelig gymnastikmåtte på 3 til 10 meter som du kan benytte til at træne gymnastik spring på. Højden variere typisk fra 10 til 30 cm og jo højere en Airtrack du vælger jo mere ekstra højde får du på dine spring. Se mere om brugen af http://dtvtransition.org/airtrack-den-ultimative-gymnastik-maatte/ - Airtrack gymnastikmåtte til sport. <br><br> Airtracks er efterhånden blevet rigtig populære denne dette forår og er tæt på at opnå samme succes som trampoliner havde for et par år siden. Jeg har selv en Berg trampolin, men foretrækker i de fleste tilfælde min Airtrack til haven når jeg skal have lidt ekstra træning. Se mere om Air track træning her på https://nouw.com/airtrack - airtrack træning tips. Skal du optimere din Airtrack træning, så er det vigtigt at du har den rette længde og højde på Airtracken. At du har en i god kvalitet og at du også har pumpet den op til det optimale tryk i forhold til din alder, højde og vægt. Der er ofte rigtig mange ting der kan forbedres så du får langt mere ud af din gymnastik træning på Airtracken med nogle få simple justeringer. Dette program er lavet for at hjælpe dig med at udføre disse optimere på en nemmere og mere effektiv måde. Den skulle gerne virke til alle Airtracks, uanset hvilken model og mærke du bruger. Her kan du læse mere om hjemmetræning med Airtracks http://www.billigkreatin.dk/perfekt-hjemmetraening-med-airtracks/ - Træn hjemme med din Airtrack. Som du kan se, så er der masser af udfordringer hvis du skal træne optimalt eller forbedre dine gymnastiske færdigheder. Her vil en Airtrack i mange tilfælde være et rigtig godt gymnastik redskab til at hjælpe dig med at tage din træning til næste niveau.